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在脸色中,有些东说念主老是容易被“一巴掌”打醒,甚而径直“跪下”认错。而有些星座,偏巧等于这种“一巴掌就倒”的典型代表。 当先是**天秤座**。他们天生追乞降谐,不心爱突破,一朝被伤害,时时会选拔退缩,甚而憋闷我方来看护相干。他们发怵失去,是以即使被“打”,也愿意垂头认错,也不肯靠近区别的灾难。 接下来是**双鱼座**。他们脸色丰富、敏锐多疑,一朝被打击,内心会已而崩溃。他们容易堕入自我怀疑,认为“是不是我不好”,于是选拔默然承受,甚而主动说念歉,只为调停对方的心。 还有**处女座**。天然他
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